Sensación de síntomas de osteocondrose cervical

Desafortunadamente, hoxe en día, debido á osteocondrose cervical, os síntomas da dor de cabeza e do pescozo son familiares para case todos os adultos. E no 70% da poboación maior de 25 anos (posiblemente antes), tales síntomas ocorren periódicamente. Os médicos fan un diagnóstico: osteocondrose cervical e prescriben tratamento, dependendo do estadio e da natureza da enfermidade.

What is cervical osteochondrosis?

Estes son cambios dexenerativos nos discos intervertebrais da columna vertebral que se producen debido a unha carga desigual na columna vertebral. Os corpos vertebrais da primeira ata a sétima rexión cervical defórmanse, esgotan e destrúense gradualmente. O síntoma principal e principal da osteocondrose cervical é a dor de cabeza, mentres que as sensacións de dor poden reflectirse no pescozo, no peito, así como no ombreiro e outras partes da columna vertebral. A columna cervical está conectada a todas as súas seccións: torácica, lumbar, sacra e coccígea. Todas as vértebras están conectadas secuencialmente entre si verticalmente. E calquera violación das vértebras cervicais afecta o funcionamento de toda a columna vertebral.

Why can headaches be considered the main symptom of cervical osteochondrosis?

A rexión cervical é a máis móbil de todas as partes da columna vertebral e a máis vulnerable. It contains very small vertebrae, much thinner than the vertebrae of other sections. Ademais, o pescozo debe apoiar a cabeza en todo momento cando se camiña erguido. A tensión dos músculos do pescozo leva a espasmos constantes dos vasos sanguíneos da cabeza e do pescozo. Hence the headaches that occur from time to time, or last for hours or days. Un gran número de músculos conectan a parte traseira da cabeza co pescozo. Eight short deep muscles provide connection between the occipital bone and the first and second cervical vertebrae. Dous músculos profundos conectan a parte traseira da cabeza con cada unha das sete vértebras cervicais. The longissimus muscles of the neck and capitis connect the back of the head and each vertebra to each other. A tensión e o espasmo en calquera músculo poden causar dores de cabeza e dor de pescozo. Therefore, it is necessary to fight headaches, starting with the treatment of cervical osteochondrosis.

Outras causas de osteocondrose cervical

The following factors can be named as the causes of cervical osteochondrosis:

• predisposición hereditaria
• sedentary lifestyle
• overweight
• heavy loads on the spine
• stress and nervous shock
• metabolic disorders
• wearing the wrong shoes
• malnutrition
• pregnancy period

As you can see, there is no specific reason leading to the development of cervical osteochondrosis. The process of degenerative changes in intervertebral discs usually occurs slowly and unnoticeably.

Stages of development of cervical osteochondrosis

Moitas veces unha persoa non sospeita que ten unha enfermidade como a osteocondrose cervical, síntomas, sensación, dor de cabeza e dor de pescozo, prefire ignorala ou limítase a tomar analxésicos. However, the development of osteochondrosis occurs in several stages:

• At the first stage, discomfort begins in the neck during prolonged walking, prolonged sitting at the computer or driving in one position. In this case, small compactions begin to form in the intervertebral discs. Degenerative changes in the vertebrae at the initial stage.
• Na segunda fase de desenvolvemento da osteocondrose, a dor a longo prazo ocorre na parte posterior da cabeza, na parte temporal da cabeza e no pescozo. There may be ringing in the ears, pain when tilting or turning the head. The mobility of the vertebrae of the neck begins to decrease, and protrusion of the intervertebral discs is possible.
• At the third stage, headache attacks are pronounced. The person feels dizzy, lack of air, shortness of breath. There may be pain in the shoulders and various parts of the spinal column. A mobilidade do pescozo é limitada. The fibrous ring of the intervertebral discs is destroyed, the nucleus pulposus loses its elasticity. Degenerative changes in the vertebral discs are pronounced.
• A última etapa de desenvolvemento da osteocondrose cervical caracterízase pola presenza de hernias intervertebrais. A maioría dos cambios destrutivos son irreversibles. Case todas as partes da columna están afectadas. O tratamento só é posible mediante cirurxía.

Síntomas da osteocondrose cervical

Xunto coas dores de cabeza e dor no pescozo, dependendo da fase de desenvolvemento do proceso de osteocondrose cervical, pódense mencionar unha serie de síntomas que acompañan a esta enfermidade:

• Sensación de pesadez na cabeza
• Clic das vértebras ao xirar ou inclinar a cabeza
• Unha sensación de crujido no pescozo
• Tinnitus e sensación de plenitude
• Dizziness
• Entumecimiento nos ombreiros ou omóplatos
• Chest pain
• Feeling short of air
• Lump in throat
• Feeling nauseous
• Visión dobre, manchas ante os ollos
• Aumento da temperatura corporal
• Increased blood pressure

Os síntomas poden aparecer de súpeto ou ser regulares. Moitas veces, a dor no pescozo e na parte posterior da cabeza faise sentir á noite. Sentado inmóbil nunha posición durante moitas horas pasa factura. As arterias vertebrales que levan sangue ao cerebro están pinchadas e espasmos. Como resultado da manifestación de trastornos circulatorios, o cerebro é afectado principalmente. Moitas veces, o espasmo das arterias e dos músculos da zona do pescozo leva a unha mobilidade limitada. Unha persoa temporalmente, ou a maioría das veces, durante un longo período, non pode virar o pescozo. Mareos, ruídos e zumbidos nos oídos, tamén se produce unha sensación de conxestión como resultado da diminución do fluxo sanguíneo das arterias vertebrales á cabeza. Os mareos poden ser sistémicos e non sistémicos. Con vertixe sistémica, unha persoa experimenta a sensación de que os obxectos xiran en círculo ao seu redor. Con mareos non sistémicos, non hai sensación de rotación circular, pero hai un estado incerto cando o corpo está de pé e tamén poden estar presentes náuseas.

Often with cervical osteochondrosis, a pinched nerve occurs. This condition is caused by the displacement of the vertebrae to one side of the spinal column. Displaced vertebrae compress nerve endings, which leads to spasms of blood vessels and a feeling of lack of air. With a prolonged lack of oxygen, a person may experience shortness of breath. O ritmo cardíaco rápido, a dor compresiva na zona do corazón, o aumento da presión arterial son síntomas comúns que acompañan a danos nos discos intervertebrais da columna cervical.

Consequences and complications of cervical osteochondrosis

When normal blood flow in the vertebral arteries is disrupted, the autonomic nervous system suffers. Spasms of blood vessels and surges in blood pressure can lead to fainting. In case of fainting, first aid should be provided to the person immediately. É necesario colocar o corpo para que as pernas estean máis altas que a cabeza, isto levará a unha circulación sanguínea normal no pescozo e activará o fluxo ao cerebro. Ás veces, para desenvolver as vértebras cervicais e estirar o pescozo ríxido cando o corpo está nunha posición durante moito tempo, unha persoa comeza a torcer a cabeza con forza e rapidez á esquerda e á dereita. Como resultado, a arteria vertebral ten espasmos e, en lugar dun estado de alivio, a persoa comeza a sentir mareos, zumbidos nos oídos e unha forte dor de cabeza, o que tamén pode provocar un aumento da presión arterial e un desmaio.

The main and common complication of cervical osteochondrosis is the appearance of intervertebral hernias and protrusions. A herniated disc is the result of degradation and destruction of the intervertebral disc. With hernias and protrusions, compression and protrusion of the contents of the fibrous ring occurs in any direction. In this case, the person feels constant pain due to the friction of the compressed intervertebral discs against each other. The most severe complication of cervical osteochondrosis can be considered a disease - myelopathy, in which the spinal cord is destroyed. Myelopathy is most often localized in the cervical spine. Con esta enfermidade, unha persoa sente entumecimiento ou formigueo nas extremidades, debilidade e espasmos involuntarios dos músculos do corpo, dor aparece no peito e entre os omóplatos.

Diagnosis and detection of cervical osteochondrosis

If you have one or more symptoms indicating the occurrence of cervical osteochondrosis, you should consult a doctor. Un neurólogo ou ortopedista examinará o paciente para avaliar a dor e a mobilidade da columna cervical, identificar os síntomas asociados e recomendar as medidas de diagnóstico necesarias. The most reliable in our time is magnetic resonance imaging (MRI). Como resultado do exame, a presenza de osteocondrose cervical, así como protrusión ou hernia, pódese detectar no paciente cun 100% de precisión. Contraindications to magnetic resonance diagnostics include the presence of a pacemaker in the patient. Childhood and pregnancy are not contraindications due to the fact that MRI does not involve x-ray exposure. A diferenza dunha radiografía, onde só son visibles os ósos do esqueleto, con resonancia magnética son visibles todos os tecidos brandos, músculos, ligamentos, discos, a medula espiñal do pescozo e as fibras nerviosas. X-ray, as a method of detecting cervical osteochondrosis, is applicable only in the early stages of the disease. The advantages of this examination method are speed, accessibility and low cost. Os raios X só poden revelar o grao de cambios nos discos intervertebrais, excluíndo o exame de tecidos brandos, músculos e fibras nerviosas no pescozo.

Prevención da osteocondrose cervical

To prevent the occurrence of cervical osteochondrosis, some tips can be listed:

• Evite o levantamento pesado. If you need to lift something heavy, you need to correctly distribute the load across the entire spine.
• Avoid sitting for long periods in one position, avoid watching TV for many hours without changing your body position.
• The bed and pillow for sleeping and resting should be comfortable. An orthopedic mattress and anatomical orthopedic pillow, selected according to individual size, are desirable.
• It is necessary to follow rules to prevent curvature of posture. A posición correcta e nivelada da cabeza, pescozo e costas ao camiñar e sentar garante a saúde non só da rexión cervical, senón tamén de toda a columna vertebral.
• A nutrición adecuada con moitos alimentos proteicos, grans, froitas e vexetais proporcionará ao corpo as vitaminas e microelementos necesarios.
• Incluír na túa dieta alimentos como marmelada, carne en marmelada, peixe de mar e marisco que conteñan coláxeno será, sen dúbida, beneficioso para os ósos, ligamentos e cartilaxe do esqueleto.
• O consumo correcto e suficiente de auga limpa simple evitará que o contido dos discos intervertebrais se seque e a aparición de osteocondrose cervical.
• O exercicio e a actividade física son moi importantes a calquera idade. Ademais de camiñar ao aire libre, son moi útiles trotar, nadar, aeróbic acuático, ioga e Pilates.

Tratamento. Sensación de síntomas de osteocondrose cervical

Para tratar a osteocondrose cervical utilízanse medicamentos, fisioterapia, masaxes, exercicios especiais e ximnasia e, en casos extremos, non se exclúe a intervención cirúrxica. Os analxésicos úsanse con éxito para aliviar a dor. As drogas non esteroides están indicadas para aliviar o proceso inflamatorio. Para os espasmos musculares, os médicos recomendan relaxantes. Para espasmos musculares regulares do pescozo, terás que usar un colar ortopédico especial. Os ungüentos antiinflamatorios úsanse para reducir a dor. Para a osteocondrose cervical lenta, sen exacerbacións, prescríbense procedementos de fisioterapia. Ben probado no tratamento da osteocondrose do pescozo: terapia magnética, electroforese, UHF e terapia de ondas de choque. Durante a fisioterapia, os procesos inflamatorios do corpo diminúen e mellora o abastecemento de sangue á columna cervical. A masaxe regular tamén está indicada para a osteocondrose.

Entre os exercicios para o tratamento da osteocondrose cervical, utilízanse amplamente 5 básicos, realizados a un ritmo lento. Os exercicios deben repetirse de tres a cinco veces.

1. Exercicio un. Consiste en xirar lentamente a cabeza á esquerda e á dereita. Os ombreiros permanecen inmóbiles.
2. Exercicio dous. É necesario presionar a fronte coa palma da man, esforzando lixeiramente os músculos do pescozo.
3. Exercicio tres. Consiste en inclinar a cabeza cara á esquerda e cara á dereita, mentres que ao inclinar cara á esquerda debes baixar a cabeza o máis baixo posible e tocar a orella esquerda co ombreiro esquerdo, e ao inclinar cara á dereita, tocar a orella dereita co ombreiro dereito.
4. Exercicio catro. Recoméndase presionar coa palma da man esquerda sobre a sien do lado esquerdo da cabeza, e do mesmo xeito coa palma dereita presionar na sien no lado dereito da cabeza.
5. Exercicio cinco. Incline lentamente o queixo cara ao pescozo, mentres xira a cabeza primeiro cara á esquerda e despois cara á dereita.

Estes exercicios sinxelos pero eficaces pódense realizar todos os días con 10-15 minutos de tempo libre.

Conclusión

No noso corpo, a columna ten cinco seccións. A columna cervical merece unha atención especial. Debido aos síntomas complexos, á presenza de moitas enfermidades concomitantes e á falta de control suficiente, a aparición de osteocondrose cervical é un problema grave. Comezando coas molestias leves habituais no pescozo, sen un tratamento adecuado, os discos intervertebrais comezan a sufrir cambios dexenerativos, causando moitas molestias a unha persoa. Mareos, dor nas partes occipital e temporal da cabeza, dor no pescozo, zumbido e ruído nos oídos son os principais, pero non os únicos síntomas da osteocondrose cervical. Para evitar que a osteocondrose cervical progrese a cambios e consecuencias irreversibles na fase da súa aparición, debes respectar regras simples de nutrición e réxime de auga, realizar exercicio físico regularmente, controlar a túa postura e posición da cabeza mentres camiñas, estás de pé ou estás sentado. A inmobilización prolongada do corpo está estrictamente contraindicada.